กินมะเขือเปราะทุกวัน ช่วยป้องกันเซลล์มะเร็งตับ บำรุงหัวใจ และลดความดันโลหิต

กินมะเขือเปราะทุกวัน ช่วยป้องกันเซลล์มะเร็งตับ บำรุงหัวใจ และลดความดันโลหิต มะเขือเปราะ ผักที่มักเห็นเป็นประจำคู่เคียงน้ำพริก อาหารอิสานจำพวกลาบ ส้มตำ หรือทำเมนูเด็ดๆ อย่างผัดเผ็ดต่างๆ เมนูแกงป่า แกงเขียวหวาน มะเขือเปราะ เป็นวัตถุดิบหนึ่งที่ลงตัว อร่อยเข้ากัน หลายๆ คนไม่ชอบทานด้วยรสชาติของมะเขือเปราะรสจะออกจืดๆ ขื่นๆ กลิ่นหืนนิดๆ ยิ่งในคนที่ไม่ชอบทานผัก มะเขือเปราะ เป็นผักชนิดเกือบสุดท้ายที่จะทานได้ แต่คุณจะต้องเปลี่ยนใจแน่ๆ หากได้รู้จักประโยชน์จากการทานมะเขือเปราะ มะเขือเปราะที่คนไทยมักนิยมทานเป็นอาหาร แต่ในอินเดียใช้เป็นยา ด้วยมะเขือเปราะนั้นมีประโยชน์และคุณค่า สรรพคุณเป็นยา คุณค่าทางสารอาหารของมะเขือเปราะ มะเขือเปราะ …

Read More

แจกสูตรเด็ด ดื่มก่อนนอนวันละหนึ่งแก้ว 10 วันลดลง 10 โล

แจกสูตรเด็ด ดื่มก่อนนอนวันละหนึ่งแก้ว 10 วันลดลง 10 โล เป็นอีกหนึ่งสาระประโยชน์ดีๆ สำหรับคนเราสมัยนี้ได้หันมาใส่ใจกับการดูแลตัวเอง รักษาหุ่นรักษารูปร่างให้กระชับ และมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นทั้งผู้หญิงและผู้ชาย สิ่งเหล่านี้เป็นผู้ช่วยที่จะสร้างความมั่นใจ ในการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้เป็นอย่างดี ในวันนี้เราได้มีสุดยอดเคล็ดลับมาบอกต่อให้กับทุกคนกันเป็นเคล็ดลับหุ่นสวยแบบฉบับของก้นครัวที่เราสามารถทำเองได้ง่ายๆที่บ้าน นอกจากจะช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างน่าอัศจรรย์แล้วยังสามารถช่วยป้องกันโรคร้ายต่างๆที่สามารถเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี ในมะนาวมีคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายของเรา ช่วยในการเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามินซีและยังสามารถช่วยควบคุมความดันโลหิตของเราได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยสลายนิ่วในไต และขจัดสารสกปรกตกค้างที่อยู่ในร่างกายของเราให้สะอาดหมดจด หยุดยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง ชะลอการเจริญเติบโตและทำให้เซลล์มะเร็ง ซึ่งถือว่าช่วยในการรักษามะเร็งได้ส่วนหนึ่งด้วย สูตรลดความอ้วนด้วยมะนาวในวันนี้เรามี 4 สูตรเด็ดๆมาแจกให้กับทุกๆคน ชอบสุดในลองทำตามกันได้เลยค่ะ แจก 4 สูตรการลดความอ้วนด้วยมะนาว สูตรที่ …

Read More

นั ก วิ ช า ก า ร เ ภ สั ชฯ ค้นพบสมุนไ พ ร แก้ความดันสูง

นั ก วิ ช า ก า ร เ ภ สั ชฯ ค้นพบสมุนไ พ ร แก้ความดันสูง นับว่าเป็นข่าวดีมากๆ สำหรับคนที่กำลังป่วยเป็นความดันสูง เมื่อนักวิชาการเภสัชฯท่านหนึ่งได้ค้นพบ สมุนไพรที่สามารถแก้ความดันสูงได้ ซึ่งพบได้จาก กรณีที่ ชายคนหนึ่งความดัน 200/110 ต้องกินย า ฝรั่งมา15 ปีแล้ว เพราะเคยเส้นเลือดในสมองตีบ และเป็นอัมพฤกษ์ …

Read More

เพียงกินขิงสดหมักแค่วันละ 3 ชิ้น หัวใจชายชราวัย 90 ปี กลับมาแข็งแรง เหมือนคนอายุ 40 ปี

เพียงกินขิงสดหมักแค่วันละ 3 ชิ้น หัวใจชายชราวัย 90 ปี กลับมาแข็งแรง เหมือนคนอายุ 40 ปี การมีสุขภาพที่ดีมีสุขภาพที่แข็งแรงนั้น สิ่งสําคัญนั่นคือในเรื่องของอาหารและสมุนไพรที่ดี การใส่ใจสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆหากเราและเลยจะทำให้ร่างกายอ่อนแอ ชายชราคนนี้ชื่อว่า Lu Zhi อายุ 90 ปี ร่างกายของเขายังคงมีสภาพที่แข็งแรงดีเทียบเท่ากับวัยกลางคนทั่วไปได้เลย นั่นเป็นเพราะอะไรเรามาดูเคล็ดลับกัน แพทย์แผนจีน รู้จักประโยชน์และสรรพคุณของขิงเป็นอย่างดี เขาจึงนำขิงสดมาหมักกับน้ำส้มสายชูแล้วนำมากินวันละ 3 ชิ้น เป็นเวลานานถึง 40 ปี นอกจากกระเพาะอาหารของเขาจะดีแล้ว …

Read More

ทำไมต้องกินโสมแพงๆ หมอยา แนะ โสมไทย ดีไม่แพ้กัน ราคามัดละไม่ถึง 10 บาท

ทำไมต้องกินโสมแพงๆ หมอยา แนะ โสมไทย ดีไม่แพ้กัน ราคามัดละไม่ถึง 10 บาท เมื่อพูดถึงสมุนไพรสำหรับคนรักสุขภาพ คงไม่มีใครรู้จักโสม ไม่ว่าจะเป็น โสมเกาหลี โสมจีย โสมญี่ปุ่น ต่างก็มีราคาแพงลิบลิ่ว ค่านิยมของคนเราเลยคิดว่า อะไรที่แพงย่อมดีเสมอ แต่เปล่าเลย ของดีที่มีสรรพคุณ ไม่แพ้กันกลับลงทุนไม่ถึง 10 บาท ดีไม่ดี ปลูกไว้กินเองก็ได้ ไม่ต้องเสียเงินซักแดงเดียวไม่ว่าโสมชนิดไหนมีคุณสมบัติพิเศษคือสารทั้งหลายในโสมทั้งสารดีและสารร้า ย มันไม่สามารถถูกขับออกจากร่างกายได้ รับประทานแล้วจะหมุนเวียนอยู่ในร่างกาย คือยาบางตัวรับประทานเข้าไป ขับถ่ายล้างออกไปได้ …

Read More

ประโยชน์ของผักหนาม ยอดอ่อนและดอกลวกจิ้มกับน้ำพริก หรือต้มกับกะทิก็อร่อย

ประโยชน์ของผักหนาม ยอดอ่อนและดอกลวกจิ้มกับน้ำพริก หรือต้มกับกะทิก็อร่อย ประโยชน์ของผักหนาม ยอดอ่อนและดอกลวกจิ้มกับน้ำพริก หรือต้มกับกะทิก็อร่อย ผักหนาม หรือ ผักกะลี เป็นผักสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปตามริมน้ำ คลอง บึง หรือในพื้นที่ชื้นมีน้ำขัง มีเหง้าอยู่ใต้ดินโดยมีหนามเกาะอยู่เต็มลำต้น ใบเดี่ยว ผิวใบด้านล่างและก้านใบมีหนาม ดอกช่อมีกาบหุ้มช่อดอกขนาดใหญ่รองรับช่อดอก สีเหลือง ดอกย่อยจำนวนมาก ผลมีเมล็ดเดียว ผักหนาม มีชื่อวิทยาศาสตร์ Lasia spinosa (L.) Thwaites จัดอยู่ในวงศ์บอน (ARACEAE) มีชื่อเรียกอื่นว่า กะลี …

Read More

ลูกหว้า ไม้มงคลวิตามินสูง ช่วยชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ

ลูกหว้า ไม้มงคลวิตามินสูง ช่วยชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ลูกหว้า ไม้มงคลวิตามินสูง ช่วยชะลอวัย ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ “ลูกหว้า” (Jambolan plum) เป็นผลไม้ที่หลายคนถ้าได้ยินชื่อครั้งแรกคงแปลกใจกันอยู่บ้าง ว่าหน้าตาของลูกหว้านั้นเป็นอย่างไร เพราะผลไม้นี้แต่ละปีจะออกผลแค่ครั้งเดียว ทั้งยังไม่สามารถพบเจอกันได้ง่ายๆ เพราะมักจะพบตามป่าดิบชื้น หรือถ้าเป็นพื้นที่ทั่วไปก็เป็นพื้นที่แถบชนบทกันมากกว่า ลูกหว้าที่สุกจัดจะรสชาติเปรี้ยวอมหวาน ฝาดเล็กน้อย แต่ถ้าจิ้มเกลือนิดๆ จะอร่อยไม่แพ้ใครทีเดียว แต่นอกจากความอร่อยแล้ว ลูกหว้ายังมีสรรพคุณทางยาอีกมาก ใครที่เคยเมินลูกหว้า ถ้าคุณไม่อยากพลาดแล้วละก็ มาดูกันดีกว่าลูกหว้ามีสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรกันบ้าง ต้นหว้า เป็นพันธุ์ไม้ที่มีถิ่นกำเนิดที่ประเทศอินเดีย บังคลาเทศ เนปาล …

Read More

แจกสูตร “ชาตะไคร้ใบเตย” ดื่มแก้เก๊าต์ ปวดข้อ ปวดขา

แจกสูตร “ชาตะไคร้ใบเตย” ดื่มแก้เก๊าต์ ปวดข้อ ปวดขา แจกสูตร “ชาตะไคร้ใบเตย” ดื่มแก้เก๊าต์ ปวดข้อ ปวดขา วันนี้เรามีสูตรชาตะไคร้ใบเตย แก้โsคเก๊าต์ มาฝาก!! เป็นคำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่เคารพท่านหนึ่งได้กรุณาให้สูตรมา ซึ่งปกติจะมีຍาสำหรับล้างwิษโลหิตแก้โsคเก๊าต์ให้คนไข้ ซึ่งจะมีสมุนไพรทั้งคู่อยู่ในຍาอยู่แล้ว แต่สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสด ๆ จะได้ผลดีกว่าหลายเท่า ส่วนประกอบ 1. ใบเตย 2-3 ใบ 2. ตะไคร้ 4-5 …

Read More

‘ต้นผงชูรส’ ผักพื้นบ้านมากคุณค่า ที่น่าปลูก ช่วยลดคอlลสเตอsอล ล้างสาsในตับ

‘ต้นผงชูรส’ ผักพื้นบ้านมากคุณค่า ที่น่าปลูก ช่วยลดคอlลสเตอsอล ล้างสาsในตับ ‘ต้นผงชูรส’ ผักพื้นบ้านมากคุณค่า ที่น่าปลูก ช่วยลดคอlลสเตอsอล ล้างสาsในตับ ผักไชยา หรือบางคนเรียก ต้นชายา ,ต้นมะละกอกินใบ ,ต้นคะน้าเม็กซิกัน, ต้นผงชูรส (ภาษาสเปน Chaya) เป็นไม้พุ่มชนิดหนึ่ง ลักษณะใบสีเขียวคล้ายใบมะละกอ เมื่อเด็ดออกมาจะมียางสีขาว ต้นโตง่าย สามารถสูงได้ถึง 6 เมตร รสชาติไม่ขม ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ได้รับความนิยมนำมาปรุงเป็นอาหารในประเทศเม็กซิโก กัวเตมาลา และประเทศแถบอเมริกากลาง …

Read More

ยอดมะม่วงอ่อนๆ ผักสมุนไพรพื้นบ้าน กินเป็นผักสดหรือยำ ช่วยแก้เบาหวาน ทำความสะอาดลำไส้

ยอดมะม่วงอ่อนๆ ผักสมุนไพรพื้นบ้าน กินเป็นผักสดหรือยำ ช่วยแก้เบาหวาน ทำความสะอาดลำไส้ ยอดมะม่วงอ่อนๆ ผักสมุนไพรพื้นบ้าน กินเป็นผักสดหรือยำ ช่วยแก้เบาหวาน ทำความสะอาดลำไส้ มะม่วง (Mango) มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดีย และถือว่าเป็นผลไม้ประจำชาติของประเทศอินเดีย โดยผลมะม่วงนำมารับประทานได้ทั้งดิบและสุก แต่หลายคนอาจไม่เคยทราบมาก่อนว่า จริงๆแล้ว ยอดมะม่วงอ่อนๆนั้น สามารถนำมารับประทานได้ โดยนิยมนำมาประกอบอาหารแทนผัก เนื่องจากมีประโยชน์ทางสมุนไพรมากมาย สำหรับการใช้ประโยชน์ของยอดมะม่วงในทางสมุนไพรนั้นมีหลายอย่าง ซึ่งรสชาติของใบมะม่วงจะออกฝาดอมเปรี้ยวเล็กน้อย โดยยางในใบมะม่วงสามารถช่วยเคลือบกระเพาะ แก้โรคเบาหวาน มีธาตุเหล็กมากช่วยบรรเทาอาการโลหิตจาง ช่วยเจริญอาหาร แถมมีไฟเบอร์ช่วยทำความสะอาดลำไส้ได้ด้วย และยอดมะม่วงมีประโยชน์อื่นๆ ดังต่อไปนี้ …

Read More